Les régions du Portugal : 9 régions, 18 districts, ce qu'on y trouve

Le pays en chiffres

• 11,4 millions D'habitants au 31 décembre 2025 (INE), dont 1,6 million d'étrangers (14 %) ; +825 000 depuis 2021, presque tout par l'immigration.
• 9 régions Statistiques (NUTS II, découpage 2024) : Norte, Centro, Oeste e Vale do Tejo, Grande Lisboa, Península de Setúbal, Alentejo, Algarve, et les deux régions autonomes des Açores et de Madère, seules à avoir un gouvernement propre.
• 18 districts Le découpage administratif historique du continent, du nom de leur capitale, encore utilisé pour les préfectures, les tribunaux et les plaques.
• 308 communes (concelhos), dirigées par une câmara municipal élue, divisées en freguesias : c'est à la commune que se font l'école, l'urbanisme, la taxe foncière et le certificat de résidence.

Les 9 régions

Population au 31 décembre 2025 (INE), prix médian des logements sur douze mois à mars 2026, et ce qui caractérise chaque région.

Le Norte et la Grande Lisbonne font ensemble plus de la moitié de la population sur moins d’un cinquième du territoire (les totaux nationaux, l’économie et les institutions : le Portugal en chiffres) ; l’intérieur (Alentejo, Trás-os-Montes, Beiras) se vide et vieillit, le littoral se remplit. Les prix de l’immobilier suivent la même carte (régions et villes moyennes).

Région par région

Norte. Porto, deuxième ville du pays, le centre classé, les caves de Gaia, l’océan à vingt minutes (Porto) ; à une heure, Braga la religieuse et Guimarães le berceau du royaume (Braga et Guimarães, vivre à Braga) ; le Minho des vignes de vinho verde et de Viana do Castelo (le Minho) ; la vallée du Douro en terrasses, en train ou en bateau (vallée du Douro) ; le parc national de Peneda-Gerês, seul parc national du pays (Gerês et Serra da Estrela) ; Trás-os-Montes, l’arrière-pays le plus isolé (Trás-os-Montes). Pour s’installer : vivre à Porto.

Centro. Coimbra et son université, la plus ancienne du pays (Coimbra, vivre à Coimbra) ; Aveiro et sa lagune (Aveiro et Costa Nova, vivre à Aveiro) ; Viseu et le Dão (vivre à Viseu) ; la Serra da Estrela, 1 993 mètres, neige et fromage ; les villages de schiste et les villages historiques de la frontière (Monsanto, Sortelha : les plus beaux villages) ; la côte de Figueira da Foz. Le chômage le plus bas du continent, des loyers modestes.

Oeste e Vale do Tejo. Nouvelle région statistique en 2024, détachée du Centre et de Lisbonne : Óbidos dans ses murailles, les abbayes d’Alcobaça et de Batalha, Fátima, le couvent du Christ à Tomar (le circuit), les vagues de Nazaré, le surf de Peniche et d’Ericeira (surf), la plaine du Tage autour de Santarém et la foire du cheval de Golegã (Santarém et le Ribatejo).

Grande Lisboa. La capitale et ses quartiers (Lisbonne, vivre à Lisbonne), les palais de Sintra, la côte de Cascais (vivre à Cascais) et le cap da Roca, les communes-dortoirs d’Amadora, Odivelas, Loures et Sintra où vit la majorité des habitants.

Península de Setúbal (la rive sud de Lisbonne). De l’autre côté du pont 25 de Abril : Almada et le Cristo Rei, la Costa da Caparica et ses 15 km de plage, la Serra da Arrábida et Sesimbra, Setúbal et l’estuaire du Sado (dauphins) (vivre à Setúbal), le vin de Palmela. Trente minutes de Lisbonne, un tiers moins cher.

Alentejo. Évora, classée par l’UNESCO (vivre à Évora) ; Monsaraz, Marvão, Mértola, le lac d’Alqueva, les vins, la côte de Comporta à Zambujeira (Alentejo) ; l’été le plus chaud du pays, les maisons les moins chères.

Algarve. 150 km de côte, de Sagres à Tavira (Algarve) : falaises et grottes à l’ouest, lagune de la Ria Formosa à l’est, 300 jours de soleil, golf, résidents britanniques et français ; Faro pour l’aéroport et la vie à l’année (vivre en Algarve, vivre à Faro, marché immobilier).

Açores. Neuf îles, des lacs de cratère, des baleines, un climat océanique doux et humide, une région autonome à 1 500 km de Lisbonne (Açores).

Madère. Funchal, les levadas, le Pico Ruivo, un printemps perpétuel, Porto Santo et sa plage (Madère, vivre à Madère).

Les 18 districts

Aveiro, Beja, Braga, Bragança, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Faro, Guarda, Leiria, Lisboa, Portalegre, Porto, Santarém, Setúbal, Viana do Castelo, Vila Real, Viseu ; les Açores et Madère forment deux régions autonomes hors districts depuis 1976. Le district ne gouverne plus grand-chose mais reste l’adresse des services de l’État (préfet, comando distrital de la police, tribunal) et le cadre des alertes météo de l’IPMA (météo).

Choisir sa région

• Pour travailler : Grande Lisbonne et Porto, puis Braga, Aveiro, Coimbra (quelle ville pour travailler).
• Pour le soleil à l’année : l’Algarve et Madère ; pour la douceur sans la foule, l’Alentejo littoral et la Península de Setúbal.
• Pour le budget : Centro, Alentejo, intérieur du Norte, où une maison coûte le tiers de Lisbonne (maison pas chère).
• Pour la nature : Gerês, Douro, Serra da Estrela, Açores.
• Pour visiter en une semaine : Lisbonne + Sintra + Porto + Douro par le train, ou Lisbonne + Alentejo + Algarve en voiture (quand partir, transports).

Questions fréquentes