Les repères
- 955 à 1 591 €/m² Le prix médian d'un logement vendu à Guarda (le plus bas) et à Vila Real (le plus haut) sur les douze mois à mars 2026, contre 2 168 € pour le pays : un T3 de 100 m² vaut 100 000 à 160 000 €.
- 4,74 à 6,72 €/m² Le loyer médian d'un nouveau bail, de Bragança à Beja : 330 à 470 € pour 70 m², moins de la moitié de Lisbonne.
- Jusqu'à 3 760 € L'aide de l'IEFP (7 fois l'IAS de 537,13 €) pour qui s'installe dans l'intérieur avec un CDI, une entreprise ou un poste transféré, majorée de 20 % par personne du foyer, plus 806 € de déménagement ; les citoyens de l'UE y ont droit, télétravailleurs compris.
- 12,5 % Le taux d'IRC sur les premiers 50 000 € de bénéfice d'une PME installée dans l'intérieur (15 % ailleurs, 19 % au-delà) ; et 1 000 € de déduction de loyer pendant trois ans pour qui y transfère sa résidence.
- De 53 à 1,4 Jours de gel par an à Bragança et à Beja : l'intérieur, c'est aussi le vrai hiver au nord et 88 jours à plus de 30 °C au sud.
Ce qu’on appelle l’intérieur
L’État portugais a dressé la liste : 165 communes et 73 paroisses, de Trás-os-Montes à l’Alentejo en passant par les Beiras, qui perdent des habitants depuis des décennies et où il finance emplois, entreprises et installations. Les six villes de cette page sont des chefs-lieux de district, avec ce que cela implique de services (hôpital, tribunal, lycées, institut polytechnique ou université, administration) dans des communes de 24 000 à 58 000 habitants. Elles ne sont pas les villages à 30 000 € de la maison pas chère : ce sont des villes où l’on vit normalement, avec des prix de logement deux à trois fois inférieurs au littoral et un marché de l’emploi étroit, sauf pour qui apporte son travail avec lui. Le comparatif de vingt-cinq villes situe le reste du pays ; Évora et Viseu, également classées intérieur, ont leur page.
Six villes en chiffres
| Ville | Habitants (2025) | Étrangers (2023) |
|---|---|---|
| Castelo Branco | 58 197 | 3 819 |
| Vila Real | 52 964 | 2 131 |
| Guarda | 40 687 | 1 589 |
| Beja | 39 627 | 2 960 |
| Bragança | 38 309 | 4 305 |
| Portalegre | 24 025 | 1 057 |
Bragança est la plus internationale en proportion (plus de 11 % d’étrangers en 2023), Beja et Castelo Branco suivent ; Portalegre est la plus petite et la moins peuplée d’étrangers.
| Ville | Achat, médiane 12 mois | Loyer, nouveaux baux |
|---|---|---|
| Vila Real | 1 591 €/m² (587 ventes) | 6,10 €/m² |
| Beja | 1 252 €/m² (668 ventes) | 6,72 €/m² |
| Bragança | 1 157 €/m² (642 ventes) | 4,74 €/m² |
| Portalegre | 1 088 €/m² (429 ventes) | 4,89 €/m² |
| Castelo Branco | 1 026 €/m² (1 016 ventes) | 5,34 €/m² |
| Guarda | 955 €/m² (614 ventes) | 5,09 €/m² |
Vila Real est la plus chère parce qu’elle est à une heure de Porto et qu’elle a une université ; Guarda et Castelo Branco sont les moins chères à l’achat, Bragança et Portalegre à la location. Dans toutes, les acheteurs étrangers sont trop peu nombreux pour que l’INE publie une médiane à part, sauf à Castelo Branco (727 €/m², plus bas que les Portugais : ce sont des maisons de village). Comptez le double pour une maison rénovée avec terrain en bon état, et gardez de la marge pour les travaux : le parc est ancien (rénover une maison, l’hiver dans une maison portugaise).
Le climat, ville par ville
Normales IPMA 1991–2020, maximales moyennes de janvier et d’août, jours par an à 30 °C ou plus et jours de gel.
| Ville | Janvier / août | Chaleur et gel |
|---|---|---|
| Beja (246 m) | 14,1 / 33,4 °C | 88 j ≥ 30 °C, 1 j de gel |
| Castelo Branco (386 m) | 12,3 / 32,5 °C | 74 j ≥ 30 °C, 5 j de gel |
| Portalegre (597 m) | 11,6 / 31,3 °C | 60 j ≥ 30 °C, 2 j de gel |
| Vila Real (562 m) | 9,9 / 29,0 °C | 40 j ≥ 30 °C, 17 j de gel |
| Bragança (691 m) | 9,1 / 29,6 °C | 46 j ≥ 30 °C, 53 j de gel |
| Guarda (1 001 m) | 7,2 / 26,3 °C | 19 j ≥ 30 °C, 32 j de gel |
Deux intérieurs, donc. Au sud, Beja, Castelo Branco et Portalegre ont des étés très chauds (31 jours à plus de 35 °C à Beja, 23 à Castelo Branco) et des hivers doux, avec 540 à 840 mm de pluie ; au nord, Vila Real, Bragança et Guarda ont un été supportable, un vrai hiver (Bragança descend sous 0 °C 53 nuits par an, Guarda, à 1 000 m, 32 nuits) et 780 à 960 mm de pluie. Les maisons sans isolation ni chauffage central y sont froides ; le budget chauffage n’est pas le même qu’à Faro (quand partir, le climat par région).
Aller et venir
| Ville | Lisbonne / Porto | Madrid |
|---|---|---|
| Vila Real | 396 km / 94 km (1 h 10) | 466 km |
| Guarda | 318 km / 199 km | 372 km |
| Castelo Branco | 224 km (2 h 30) / 255 km | 391 km |
| Bragança | 485 km / 207 km (2 h 20) | 354 km |
| Beja | 177 km (2 h 10) / 451 km | 579 km |
| Portalegre | 225 km (2 h 35) / 291 km | 467 km |
Vila Real vit dans l’orbite de Porto par l’A4 ; Guarda (visiter Guarda et la Beira Alta) est sur l’A25 et l’A23, à égale distance de Porto, de Lisbonne et de Madrid ; Castelo Branco (ce que la Beira Baixa offre au visiteur) et Portalegre regardent vers Lisbonne par l’A23 et l’A6, Portalegre à l’ombre de la serra de São Mamede et de Marvão ; Beja est la plus proche de la capitale ; Bragança est la plus isolée, au bout de l’A4, mais à une heure et demie de l’Espagne. Les autoroutes de l’intérieur (A23, A24, A25, ex-SCUT) sont gratuites depuis 2025. Pour le train, Castelo Branco (ligne de la Beira Baixa), Guarda (Beira Alta), Beja et Portalegre ont une gare ; Vila Real et Bragança n’en ont plus (transports au Portugal, conduire au Portugal).
Ce que l’État paie pour vous y installer
- L’aide à la mobilité de l’IEFP (Emprego Interior MAIS) : pour qui signe un CDI, transfère son poste ou crée son entreprise dans l’intérieur en y installant sa résidence pour au moins douze mois, 7 fois l’IAS, soit 3 760 € en 2026 (5 fois, 2 686 €, pour un CDD d’au moins douze mois), plus 20 % par membre du foyer qui suit et 1,5 IAS (806 €) pour le déménagement ; les citoyens de l’Union européenne y ont droit, ainsi que les télétravailleurs, salariés ou indépendants, qui exercent à distance depuis l’intérieur. La demande se dépose sur iefponline dans les 180 jours du début du contrat ; l’ancienne résidence ne doit pas être dans l’intérieur (ou être à plus de 100 km de la nouvelle), et l’aide n’est versée qu’une fois.
- Les avantages fiscaux de l’intérieur (Estatuto dos Benefícios Fiscais, art. 41.º-B) : IRC à 12,5 % sur les premiers 50 000 € de bénéfice pour les PME qui y ont leur activité et leur direction effective, charges des emplois créés déductibles à 120 % ; pour les particuliers, déduction des loyers plafonnée à 1 000 € par an pendant trois ans quand on transfère sa résidence permanente dans l’intérieur, et frais d’éducation majorés pour les étudiants qui y sont scolarisés (créer son entreprise, le système fiscal, travailler à distance depuis le Portugal).
Santé, études, quotidien
Chaque ville est le siège d’une Unidade Local de Saúde avec un hôpital : Castelo Branco, Guarda, Nordeste (Bragança), Trás-os-Montes e Alto Douro (Vila Real), Baixo Alentejo (Beja), Alto Alentejo (Portalegre) ; les spécialités rares restent à Coimbra, Porto ou Lisbonne. Chacune a un institut polytechnique, Vila Real une université (UTAD), Covilhã, voisine de Castelo Branco et de Guarda, une autre (UBI, avec faculté de médecine), ce qui explique la jeunesse et la part d’étrangers de ces villes. Pour les enfants, les écoles publiques ont de la place, ce qui n’est pas le cas partout sur le littoral ; les écoles internationales, elles, sont à Lisbonne et Porto (le système scolaire, la santé au Portugal). Le quotidien est celui d’une ville moyenne portugaise : marché, commerces de centre-ville, grandes surfaces en périphérie, vie associative, et une voiture indispensable pour tout ce qui est autour.
Pour qui
Pour un retraité qui veut une maison avec jardin, un hôpital à dix minutes et un budget serré, Castelo Branco ou Beja au sud, Vila Real au nord pour rester près de Porto. Pour un télétravailleur, n’importe laquelle avec la fibre, l’aide de l’IEFP et le loyer à 5 € le mètre carré, Vila Real ou Guarda si l’on veut un train ou une autoroute vers une grande ville. Pour un entrepreneur, l’IRC à 12,5 % et des locaux pour rien, à condition de trouver des salariés. Pour une famille, la question est l’emploi du conjoint et l’ennui des adolescents ; les villes universitaires (Vila Real, Bragança, Covilhã) vieillissent moins vite. Dans tous les cas, allez-y en janvier avant de signer (avantages et inconvénients de vivre au Portugal, prendre sa retraite au Portugal).
Questions fréquentes
Un Français a-t-il droit à l'aide de l'IEFP pour s'installer dans l'intérieur ?
Oui : la mesure Emprego Interior MAIS est ouverte aux citoyens de l'Union européenne qui s'installent dans un territoire de l'intérieur pour y travailler, en CDI, en CDD d'au moins douze mois, en créant leur entreprise ou en télétravaillant depuis l'intérieur. Il faut s'inscrire sur iefponline, déposer la demande dans les 180 jours du début du contrat et rester au moins douze mois. L'aide est de 7 IAS (3 760 € en 2026) ou 5 IAS, plus 20 % par personne du foyer et 806 € de déménagement.
Quelle est la ville la moins chère ?
À l'achat, Guarda (955 €/m² en médiane) puis Castelo Branco (1 026 €) ; à la location, Bragança (4,74 €/m²) puis Portalegre (4,89 €). Vila Real est la plus chère des six (1 591 €/m², 6,10 €/m²) parce qu'elle est à une heure de Porto. Toutes sont deux fois moins chères que la médiane nationale.
Fait-il froid l'hiver dans l'intérieur ?
Au nord, oui : Bragança gèle 53 nuits par an, Guarda 32, Vila Real 17, avec des maximales de 7 à 10 °C en janvier. Au sud, Beja, Castelo Branco et Portalegre ont des hivers doux (12 à 14 °C l'après-midi, un à cinq jours de gel) mais des étés à plus de 30 °C pendant deux à trois mois. Les maisons anciennes, mal isolées, amplifient les deux.
Sources officielles et références
- INE — População residente estimada 2025 (Castelo Branco 58 197, Guarda 40 687, Bragança 38 309, Vila Real 52 964, Beja 39 627, Portalegre 24 025) ; população estrangeira 2023 (3 819, 1 589, 4 305, 2 131, 2 960, 1 057) ; valor mediano das vendas de alojamentos familiares, 12 mois au 1ᵉʳ trimestre 2026 (1 026, 955, 1 157, 1 591, 1 252, 1 088 €/m² ; 1 016, 614, 642, 587, 668, 429 ventes) ; loyer médian des nouveaux baux (5,34, 5,09, 4,74, 6,10, 6,72, 4,89 €/m²) — consulté le 18.9.2026
- IPMA — Normais climatológicas 1991–2020 : Castelo Branco (386 m ; TX janvier 12,3 °C, août 32,5 °C ; 74 jours ≥ 30 °C, 4,6 jours de gel, 744 mm) ; Guarda (1 001 m ; 7,2 / 26,3 °C ; 19 jours ≥ 30 °C, 32 jours de gel, 964 mm) ; Bragança (691 m ; 9,1 / 29,6 °C ; 46 jours ≥ 30 °C, 53 jours de gel, 784 mm) ; Vila Real (562 m ; 9,9 / 29,0 °C ; 40 jours ≥ 30 °C, 17 jours de gel, 951 mm) ; Beja (246 m ; 14,1 / 33,4 °C ; 88 jours ≥ 30 °C, 31 jours ≥ 35 °C, 1,4 jour de gel, 540 mm) ; Portalegre (597 m ; 11,6 / 31,3 °C ; 60 jours ≥ 30 °C, 1,9 jour de gel, 839 mm) — consulté le 18.9.2026
- IPMA — Normais climatológicas 1991–2020, Guarda, Bragança, Vila Real, Beja, Portalegre (fichiers cn_91-20_GUARDA, _BRAGANCA, _VILA_REAL, _BEJA, _PORTALEGRE) — consulté le 18.9.2026
- IEFP — Emprego Interior MAIS, ficha síntese (6 janvier 2025) : aide à la mobilité vers les territoires de l'intérieur, 7 × IAS pour un CDI, une création d'entreprise ou un transfert de poste, 5 × IAS pour un CDD de 12 mois ou plus, majoration de 20 % par membre du foyer, complément de 1,5 × IAS pour le déménagement ; ouverte aux citoyens de l'UE ; résidence nouvelle dans un territoire de l'intérieur pendant 12 mois au moins, dans les 180 jours avant ou après le contrat ; télétravailleurs depuis l'intérieur inclus ; territoires définis par la Portaria 208/2017 — consulté le 18.9.2026
- IEFP — Lista dos territórios abrangidos (Portaria 208/2017) : Beja, Bragança, Castelo Branco, Guarda, Portalegre, Vila Real, Covilhã, Évora, Idanha-a-Nova, Mértola… 165 communes et 73 freguesias — consulté le 18.9.2026
- Autoridade Tributária — Estatuto dos Benefícios Fiscais, artigo 41.º-B : IRC à 12,5 % sur les premiers 50 000 € de matière collectable pour les PME de l'intérieur, charges de création d'emploi comptées à 120 % ; dépenses d'éducation majorées de 10 points et plafond porté à 1 000 € pour les étudiants de l'intérieur ; déduction des loyers plafonnée à 1 000 € pendant trois ans en cas de transfert de la résidence permanente vers l'intérieur — consulté le 18.9.2026
- SNS — Entidades de saúde : Unidade Local de Saúde de Castelo Branco, da Guarda, do Nordeste (Bragança), de Trás-os-Montes e Alto Douro (Vila Real), do Baixo Alentejo (Beja), do Alto Alentejo (Portalegre), da Cova da Beira (Covilhã) — consulté le 18.9.2026
- OSRM — distances routières calculées : Castelo Branco–Lisbonne 224 km (2 h 30), –Porto 255 km, –Madrid 391 km ; Guarda–Porto 199 km, –Lisbonne 318 km, –Madrid 372 km ; Bragança–Porto 207 km, –Lisbonne 485 km, –Madrid 354 km ; Vila Real–Porto 94 km (1 h 10) ; Beja–Lisbonne 177 km (2 h 10) ; Portalegre–Lisbonne 225 km (2 h 35) — consulté le 18.9.2026