Vivre sur la Côte d'Argent : six communes, de Lourinhã à Nazaré

Entre Torres Vedras et Leiria, la Costa de Prata est la côte des Français qui trouvent l'Algarve trop chère et Lisbonne trop loin de la mer : villes de pêcheurs, villages de pierre, plages froides et climat sans été brûlant ni gel. Six communes comparées avec les chiffres 2026.

Mis à jour le Faits vérifiés — sources en bas de page


Les repères

  • 1 462 à 2 424 €/m² Les prix médians de vente sur douze mois à mars 2026 : Nazaré la plus chère (2 424 €), puis Óbidos (2 242 €) et Peniche (2 219 €), Lourinhã (2 030 €), Alcobaça (1 808 €), Marinha Grande la moins chère (1 462 €). Toutes sous Lisbonne, l'Algarve et même, sauf Nazaré et Óbidos, sous la médiane nationale (2 168 €).
  • 6,41 à 8,92 €/m² Les loyers médians des nouveaux baux, 450 à 625 € pour un T2 de 70 m², contre 9,50 € dans le pays et 17 € à Lisbonne.
  • 15,8 °C La moyenne annuelle au cap Carvoeiro, avec 21 °C de maximum en août et 14,5 °C en janvier, jamais de gel : la côte est fraîche l'été ; dix kilomètres dans les terres, l'été monte à 28 °C et l'hiver gèle trois nuits par an.
  • 8 à 11 % D'étrangers en situation régulière en 2023, de 7,6 % à Alcobaça à 11 % à Nazaré et Óbidos : une présence réelle, sans les proportions de l'Algarve (22 %).
  • 1 h à 1 h 30 De l'aéroport de Lisbonne par l'A8 : Lourinhã 73 km, Óbidos 79 km, Peniche 97 km, Alcobaça et Nazaré 116-118 km, Marinha Grande 132 km.

Ce qu’on appelle la Côte d’Argent

La Costa de Prata est le nom touristique du littoral entre la région de Lisbonne et celle de Porto ; pour ceux qui s’y installent, c’est surtout le tronçon Oeste et Leiria, de Torres Vedras à Marinha Grande, desservi par l’autoroute A8 et à une heure ou une heure et demie de l’aéroport de Lisbonne. Deux villes en sont les centres de services, Caldas da Rainha et Leiria, et une troisième, Torres Vedras, en ferme le sud ; elles ont chacune leur page. Entre elles, six communes de bord de mer ou presque, où les Français achètent des maisons de village et des appartements de front de mer : Nazaré, la plage de pêcheurs devenue capitale des vagues géantes ; Peniche, la presqu’île du surf, du port et des Berlengas ; Óbidos, le village fortifié et sa lagune, aux portes de Caldas ; Alcobaça, la ville du monastère et des pommes, avec São Martinho do Porto pour plage ; Lourinhã, les falaises et Areia Branca ; Marinha Grande, la ville du verre dans la pinède, avec São Pedro de Moel.

Six communes en chiffres

CommuneHabitants (2025)Étrangers (2023)
Alcobaça60 8814 514 (7,6 %)
Marinha Grande45 5114 432 (9,9 %)
Peniche30 2622 276 (7,7 %)
Lourinhã30 0562 512 (8,7 %)
Nazaré17 0671 879 (11,1 %)
Óbidos13 9121 453 (10,8 %)
CommuneAchat, médiane 12 moisLoyer, nouveaux baux
Nazaré2 424 €/m² (360 ventes)8,92 €/m²
Óbidos2 242 €/m² (316 ventes)8,16 €/m²
Peniche2 219 €/m² (468 ventes)7,78 €/m²
Lourinhã2 030 €/m² (503 ventes)7,19 €/m²
Alcobaça1 808 €/m² (964 ventes)6,98 €/m²
Marinha Grande1 462 €/m² (727 ventes)6,41 €/m²

Les prix suivent la mer et la notoriété : Nazaré, dont le nom fait le tour du monde chaque hiver, et Óbidos, avec ses résidences de golf sur la lagune, sont au-dessus de la médiane nationale ; Peniche et Lourinhã, plus rudes, un peu en dessous ; Alcobaça, dont le territoire s’étend surtout dans les terres, et Marinha Grande, ville industrielle, sont franchement moins chères, avec le plus de transactions. Les salaires disent la même chose à l’envers : Marinha Grande, ville d’usines, paie le mieux (1 619 € par mois en moyenne en 2024, au-dessus de la moyenne nationale de 1 576 €), les communes touristiques entre 1 230 et 1 300 €. Pour comparer avec les grandes villes, l’Algarve et la côte ouest : où s’installer au Portugal, le marché immobilier, maison pas chère au Portugal.

Le climat : la côte fraîche, l’intérieur chaud

C’est le point que les nouveaux venus sous-estiment. Au cap Carvoeiro, à Peniche, la moyenne annuelle est de 15,8 °C, le maximum d’août de 21,2 °C, celui de janvier de 14,5 °C : il n’y a ni gel ni canicule, mais il n’y a pas non plus d’été au sens méditerranéen, avec moins de huit jours par an au-dessus de 25 °C, du vent de nord et des brumes matinales ; l’eau reste fraîche. À Dois Portos, dans les terres de Torres Vedras, à 112 m d’altitude, la moyenne est la même (15,7 °C), mais août monte à 27,8 °C avec 28 jours par an au-dessus de 30 °C, et l’hiver gèle trois ou quatre nuits. Entre les deux, Óbidos, Alcobaça, la Lourinhã des collines et Marinha Grande dans sa pinède ont des étés plus chauds que la plage et des hivers humides : 570 à 650 mm de pluie, surtout d’octobre à février, et des maisons anciennes qu’il faut chauffer et ventiler (l’hiver au Portugal : chauffage et humidité, la météo au Portugal).

Santé, hôpitaux, écoles

Deux réseaux publics se partagent la côte. La ULS do Oeste (hôpitaux de Caldas da Rainha, Torres Vedras et Peniche) couvre Óbidos, Peniche, Lourinhã, Bombarral, Cadaval, Torres Vedras, Caldas et la partie littorale d’Alcobaça (Alfeizerão, São Martinho do Porto, Benedita) ; la ULS da Região de Leiria (hôpital de Santo André à Leiria, hôpitaux d’Alcobaça et de Pombal) couvre Alcobaça, Nazaré et Marinha Grande. Peniche a donc un hôpital dans la commune, Alcobaça aussi, Nazaré et Marinha Grande dépendent de Leiria (37 et 12 km), Óbidos et Lourinhã de Caldas et de Torres Vedras. Le médecin de famille s’obtient au centre de santé de la commune, avec les délais habituels du SNS ; les cliniques privées sont à Caldas, Leiria et Torres Vedras (la santé au Portugal, assurance santé). Les écoles publiques vont de la maternelle au lycée dans chaque commune ; il n’y a pas d’école française sur la côte, la plus proche est à Lisbonne (écoles et système scolaire).

Commune par commune

  • Nazaré (17 067 habitants) : la plage, le Sítio sur sa falaise relié par le funiculaire de 1889, la Praia do Norte et ses vagues d’hiver qui ont fait connaître le nom au monde entier, un port de pêche et de plaisance construit au début des années 1980. Le prix le plus élevé de la côte (2 424 €/m²) et une saison de surf qui remplit la ville d’octobre à mars, en plus de l’été ; Famalicão et Valado dos Frades, les deux autres freguesias, sont plus calmes et moins chères. Alcobaça à 14 km, Leiria à 37 (Nazaré, le guide).
  • Peniche (30 262 habitants) : une presqu’île avec un vrai port de pêche, une forteresse-musée, sept plages Pavillon bleu dont Supertubos et le Baleal, l’archipel des Berlengas au large, et l’hôpital de la ULS Oeste. Une ville qui travaille toute l’année, où les étrangers sont surfeurs ou retraités, à 2 219 €/m² ; Caldas à 30 km (Peniche et les Berlengas).
  • Óbidos (13 912 habitants) : le village médiéval dans ses murailles, une lagune, des résidences de golf et de villas sur la côte (Bom Sucesso), 2 242 €/m² et 10,8 % d’étrangers, et Caldas da Rainha, ses services et sa gare, à 6 km. La commune la plus petite, la plus tournée vers les résidents étrangers (Óbidos et le circuit du centre, vivre à Caldas da Rainha).
  • Alcobaça (60 881 habitants) : la plus peuplée, une commune de treize freguesias qui va de la Serra dos Candeeiros à l’océan, avec la ville du monastère cistercien et des pommes au centre, São Martinho do Porto et sa baie fermée, Paredes de Vitória, et des villages agricoles où les maisons sont à 1 808 €/m² de médiane ; hôpital dans la ville, Leiria à 35 km. Le meilleur compromis prix-services pour une famille ou un retraité qui n’a pas besoin de la plage à pied.
  • Lourinhã (30 056 habitants) : Areia Branca et quatre autres plages Pavillon bleu au pied des falaises, un bourg agricole et des villages de pierre à 2 030 €/m², le tout à 73 km de l’aéroport, le plus près de Lisbonne des six ; Torres Vedras à 23 km pour l’hôpital et les commerces (vivre à Torres Vedras).
  • Marinha Grande (45 511 habitants) : une ville industrielle, née autour de la verrerie royale de 1747, à 10 km de l’océan dans la pinède royale que l’incendie de 2017, l’ouragan de 2018 et la tempête Kristin de 2026 ont ravagée ; São Pedro de Moel et Praia Velha pour la plage, Leiria à 12 km. Les prix les plus bas (1 462 €/m², 6,41 €/m² de loyer) et les salaires les plus hauts de la côte : la commune pour ceux qui viennent travailler (vivre à Leiria).

Pour qui, et les pièges

La Côte d’Argent convient à ceux qui veulent la mer sans les prix de l’Algarve ni sa foule, un climat tempéré, et Lisbonne à une heure et demie : retraités qui achètent une maison de village à rénover, familles qui travaillent à distance ou à Leiria et Caldas, surfeurs qui s’installent à Peniche ou Nazaré. Les pièges sont connus des Français qui y vivent : l’été frais et venteux sur la plage, qui déçoit ceux qui pensaient à Faro ; l’humidité hivernale des maisons anciennes ; la voiture obligatoire partout sauf dans les centres de Caldas et Leiria (la ligne de l’Ouest, lente, dessert Óbidos, Caldas, São Martinho do Porto, Valado dos Frades pour Nazaré, Marinha Grande et Leiria, mais ni Peniche ni Lourinhã) ; et des communautés françaises déjà installées, qui aident au début et enferment ensuite si l’on n’apprend pas le portugais. Comptez les distances aux hôpitaux avant d’acheter, vérifiez l’exposition au risque d’incendie des terrains boisés, et visitez en janvier (les démarches pour s’installer, acheter une maison, rénover une maison, obligations des propriétaires face aux incendies).

Questions fréquentes

Quelle est la commune la moins chère de la Côte d'Argent ?

Marinha Grande, à 1 462 €/m² de médiane sur douze mois à mars 2026 et 6,41 €/m² de loyer, mais c'est une ville industrielle à 10 km de la mer ; sur la côte même, Alcobaça (1 808 €/m², avec São Martinho do Porto) et Lourinhã (2 030 €/m²) sont les moins chères. Nazaré (2 424 €/m²) et Óbidos (2 242 €/m²) sont les plus chères.

Fait-il chaud l'été sur la Côte d'Argent ?

Pas sur la plage : au cap Carvoeiro, la moyenne des maximums d'août est de 21 °C, avec moins de huit jours par an au-dessus de 25 °C et du vent de nord. Dix kilomètres dans les terres, août monte à 28 °C et l'on compte 28 jours au-dessus de 30 °C. Choisissez la commune, et surtout le village, selon la température que vous voulez.

Où est l'hôpital le plus proche ?

Peniche et Alcobaça ont un hôpital public dans la commune ; Óbidos et Lourinhã dépendent de Caldas da Rainha et de Torres Vedras (ULS do Oeste), Nazaré et Marinha Grande de Leiria (ULS da Região de Leiria). Pour les urgences vitales, le 112 ; pour le reste, le centre de santé de la commune et, souvent, une assurance privée pour les délais.

Sources officielles et références

  1. INE — População residente 2025 (Alcobaça 60 881, Marinha Grande 45 511, Peniche 30 262, Lourinhã 30 056, Nazaré 17 067, Óbidos 13 912 ; Caldas da Rainha 58 983, Torres Vedras 94 886) ; população residente 2023 (Alcobaça 59 157, Marinha Grande 44 616, Peniche 29 746, Lourinhã 29 007, Nazaré 16 932, Óbidos 13 456) — consulté le 18.9.2026
  2. INE — População estrangeira com estatuto legal de residente 2023 (Alcobaça 4 514, Marinha Grande 4 432, Lourinhã 2 512, Peniche 2 276, Nazaré 1 879, Óbidos 1 453 ; Caldas da Rainha 6 572, Torres Vedras 8 355) — consulté le 18.9.2026
  3. INE — Valor mediano das vendas de alojamentos familiares, 12 mois au 1ᵉʳ trimestre 2026 (Nazaré 2 424 €/m², Óbidos 2 242 €, Peniche 2 219 €, Lourinhã 2 030 €, Alcobaça 1 808 €, Marinha Grande 1 462 € ; Caldas da Rainha 2 092 €, Torres Vedras 2 292 €, Portugal 2 168 €) et nombre de ventes (Alcobaça 964, Marinha Grande 727, Lourinhã 503, Peniche 468, Nazaré 360, Óbidos 316) — consulté le 18.9.2026
  4. INE — Valor mediano das rendas de novos contratos, 12 mois au 1ᵉʳ trimestre 2026 (Nazaré 8,92 €/m², Óbidos 8,16 €, Peniche 7,78 €, Lourinhã 7,19 €, Alcobaça 6,98 €, Marinha Grande 6,41 € ; Caldas da Rainha 8,30 €, Torres Vedras 8,61 €, Portugal 9,50 €) — consulté le 18.9.2026
  5. INE — Ganho médio mensal 2024 (Marinha Grande 1 619,22 €, Alcobaça 1 312,56 €, Nazaré 1 297,92 €, Óbidos 1 294,02 €, Lourinhã 1 254,54 €, Peniche 1 232,21 €, Portugal 1 576,03 €) — consulté le 18.9.2026
  6. IPMA — Normal climatológica 1991–2020, Cabo Carvoeiro / Farol (Peniche, 32 m) : moyenne 15,8 °C, maximum 14,5 °C en janvier et 21,2 °C en août, minimum 9,9 °C en janvier, 568 mm de pluie sur 77 jours, 7,7 jours à 25 °C ou plus, 0,6 jour à 30 °C, aucun gel — consulté le 18.9.2026
  7. IPMA — Normal climatológica 1991–2020, Torres Vedras / Dois Portos (112 m, dans les terres) : moyenne 15,7 °C, maximum 14,3 °C en janvier et 27,8 °C en août, 648 mm, 28,5 jours à 30 °C ou plus, 3,6 jours de gel — consulté le 18.9.2026
  8. SNS — Unidade Local de Saúde do Oeste : hôpitaux de Caldas da Rainha, Torres Vedras et Peniche (São Pedro Gonçalves Telmo) ; aire d'influence Caldas da Rainha, Óbidos, Peniche, Bombarral, Torres Vedras, Cadaval, Lourinhã et une partie d'Alcobaça (Alfeizerão, Benedita, São Martinho do Porto) — consulté le 18.9.2026
  9. SNS — Unidade Local de Saúde da Região de Leiria : hôpital de Santo André à Leiria, hôpital d'Alcobaça Bernardino Lopes de Oliveira, hôpital de Pombal ; aire d'influence Alcobaça, Batalha, Leiria, Marinha Grande, Nazaré, Ourém, Pombal, Porto de Mós — consulté le 18.9.2026
  10. ABAE — Bandeira Azul 2026 : Peniche 7 plages (Baleal Norte et Sul, Consolação, Cova da Alfarroba, Gambôa, Medão-Supertubos, São Bernardino), Lourinhã 5 (Areal Sul, Areia Branca, Areia Branca-Foz, Peralta, Porto Dinheiro), Nazaré 2 (Nazaré, Salgado), Óbidos 2 (Bom Sucesso, Rei do Cortiço), Alcobaça 2 (Paredes de Vitória, São Martinho do Porto), Marinha Grande 2 (Praia Velha, São Pedro de Moel) — consulté le 18.9.2026
  11. Câmara Municipal da Nazaré — História : le Sítio peuplé à partir du XVIIᵉ siècle, le funiculaire de 1889 entre le Sítio et la plage, pêche attestée en 1643, population fixée sur le sable au début du XIXᵉ siècle, station balnéaire depuis le milieu du XIXᵉ, tourisme international depuis les années 1960, port de pêche et de plaisance construit au début des années 1980 ; freguesias Nazaré, Famalicão, Valado dos Frades — consulté le 18.9.2026
  12. Câmara Municipal de Alcobaça — Freguesias : 13 freguesias depuis 2013, de la Serra dos Candeeiros à l'Atlantique (Alfeizerão, Aljubarrota, Bárrio, Benedita, Cela, Évora de Alcobaça, Maiorga, São Martinho do Porto, Turquel, Alcobaça e Vestiaria, Coz-Alpedriz-Montes, Pataias e Martingança, Vimeiro), héritage cistercien du monastère — consulté le 18.9.2026
  13. Câmara Municipal da Marinha Grande — Descubra a Marinha Grande : 18 km de plages, ville à 10 km de l'océan dans le Pinhal do Rei (Mata Nacional de Leiria), Real Fábrica de Vidros fondée en 1747, industries du verre, du bois et de la résine ; incendie de 2017, ouragan de 2018 et tempête Kristin de 2026 qui ont dévasté une grande partie de la pinède — consulté le 18.9.2026
  14. CP — Preços Regional/InterRegional Lisboa/Caldas da Rainha–Coimbra (TP 2026) : gares de la ligne de l'Ouest, dont Óbidos, Caldas da Rainha, São Martinho do Porto, Famalicão da Nazaré, Valado, Marinha Grande et Leiria ; Dagorda-Peniche hors de la ville de Peniche — consulté le 18.9.2026
  15. OSRM — distances routières vers l'aéroport de Lisbonne : Lourinhã 73 km, Óbidos 79 km, Peniche 97 km, Alcobaça 116 km, Nazaré 118 km, Marinha Grande 132 km ; Óbidos–Caldas da Rainha 6 km, Nazaré–Alcobaça 14 km, Marinha Grande–Leiria 12 km, Peniche–Caldas 30 km, Nazaré–Leiria 37 km — consulté le 18.9.2026
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