La Direction Générale de la Santé (DGS) a partagé ce jeudi 23 octobre divers conseils et « astuces pratiques » pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et « prévenir les problèmes futurs chez les enfants ».
Pour découvrir « comment de petits gestes peuvent faire une grande différence », la DGS a publié sur les réseaux sociaux : « Saviez-vous que votre bouche en dit long sur votre santé? »
La Direction Générale a d’abord souligné que « la bouche est le reflet de votre santé », précisant que « des gencives enflammées et la mauvaise haleine peuvent être des signes de problèmes qui vont au-delà des dents ».
Ainsi, il est essentiel de maintenir des habitudes qui « renforcent la santé bucco-dentaire ». La DGS en a souligné trois : « utiliser d’abord le fil dentaire » ; « brosser les dents et la langue au moins deux fois par jour » ; et « après le brossage, cracher le dentifrice et ne pas rincer avec de l’eau ».
Pour l’hygiène bucco-dentaire, on doit choisir « une brosse à dents douce et un dentifrice contenant entre 1000 et 1500 ppm de fluor« . Il est également important pour les plus jeunes de ne pas oublier que « les brosses doivent être changées tous les trois mois au moins » et que « la brosse à dents et le dentifrice doivent faire partie de la trousse de secours du sac à dos ».
En cas de « vraie impossibilité de se brosser les dents, mâcher un chewing-gum sans sucre juste après le repas ».
🦷 La bouche en dit plus sur nous que nous l’imaginons !
Aujourd’hui, nous partageons des astuces pratiques pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et prévenir les problèmes futurs chez les enfants.
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Enfin, dans le même ‘post’, la Direction Générale de la Santé a donné une autre recommandation : « Pour vos collations ou goûters, optez pour des aliments qui ne collent pas aux dents. Plus ils sont collants, plus le risque de caries est élevé ».