Ainsi, Porto, Braga et Viana do Castelo seront sous avertissement jaune, entre 18h00 et 21h00 aujourd’hui en raison de prévisions de précipitations, parfois fortes, selon l’Institut Portugais de la Mer et de l’Atmosphère (IPMA).
Les avertissements orange émis par l’IPMA concernent les districts de Porto, Viana do Castelo, Lisbonne, Leiria, Aveiro, Coimbra et Braga en raison de prévisions d’agitation maritime, avec des vagues du nord-ouest de cinq à six mètres de hauteur significative, pouvant atteindre 11 mètres de hauteur maximale.
Les avertissements dans ces sept districts seront en vigueur entre 18h00 mardi et 15h00 mercredi.
Toute la côte du Portugal continental sera sous avertissement jaune en raison de l’agitation maritime à partir de 12h00 mardi, se prolongeant jusqu’à 03h00 mercredi, en tenant compte des prévisions de vagues du nord-ouest de quatre à cinq mètres.
Les districts de Guarda et Castelo Branco seront sous avertissement jaune en raison de la neige, l’IPMA prévoyant des chutes de neige avec accumulation au-dessus de 1 600 mètres, pouvant être de 10 cm à la Torre.
L’institut mentionne également comme impacts probables : perturbation causée par des chutes de neige avec accumulation et possible formation de glace, par exemple, routes conditionnées ou interdites, dommages aux structures ou arbres, approvisionnements locaux perturbés.
Cet avertissement dans ces deux districts de l’intérieur nord sera en vigueur entre 00h00 mardi et 00h00 mercredi.
L’avertissement orange est émis par l’IPMA chaque fois qu’il y a « une situation météorologique de risque modéré à élevé, et le jaune, lorsqu’il y a une situation de risque pour certaines activités dépendantes de la situation météorologique.
La Direction générale de la santé (DGS) a recommandé dimanche des mesures préventives face aux prévisions de temps froid, notamment dans la région Nord, rappelant un risque accru de maladies respiratoires, d’aggravation de conditions chroniques et d’accidents.
Constatant que l’IPMA prévoit pour les prochains jours un temps froid, avec certains districts du nord du Portugal continental enregistrant des températures négatives, la DGS a émis quelques recommandations à la population pour se protéger des effets négatifs du froid sur la santé.
Parmi les recommandations figurent éviter les expositions prolongées au froid et les changements brusques de température, s’habiller en couches, porter un bonnet, des gants et une écharpe, essayer de « ne pas rester assis plus d’une heure » lorsqu’on est à la maison, boire de l’eau même si on n’a pas soif, consommer des soupes et des boissons chaudes, éviter l’alcool, augmenter la consommation d’aliments riches en vitamines, sels minéraux et antioxydants (par exemple, fruits et légumes), et éviter les aliments frits, riches en graisses ou en sucre.
La DGS appelle également à une « attention renforcée aux plus vulnérables » comme les jeunes enfants, les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques, les travailleurs en extérieur, les personnes isolées ou sans-abri, en plus de suggérer des précautions pour les activités extérieures, en évitant les efforts intenses dans le froid et en portant des vêtements appropriés.